Agilität trifft Mobilität – mobil bleiben, stark werden!
29.09.2025-26.01.2026
14 Einheiten (nur an Schultagen)
Mo
17:45-18:45
Österreichische Turn- und Sport-UNION Mödling
Ansprechperson
Frau Mag. Andrea Hofmann
Frau Mag. Andrea Hofmann
€10
Einschreib-Gebühr
€65
/Semester
Kosten
16-99
Jahre
Alter
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Anmeldung erforderlich
Information und Anmeldung
Für mehr Beweglichkeit, Balance und Energy in jedem Alter
Ein Training, das Schnelligkeit, Beweglichkeit und Gelenkgesundheit vereint. Ganz gleich ob du gerade deine ersten sportlichen Schritte machst, fit bleiben willst oder deine Beweglichkeit im Alltag verbessern möchtest - bei uns bist du richtig!
Wir kombinieren koordinative Übungen, Mobilitäts-Flows und funktionelles Körpertraining - individuell adaptierbar für jedes Alter und jedes Fitnessniveau.
Vorteile:
•Mehr Beweglichkeit im Alltag und Sport
•Gelenke stärken und Verspannungen lösen
•Bessere Balance und Koordination
•Stabile Muskulatur und gesunder Körperkern
Ein Training, das Schnelligkeit, Beweglichkeit und Gelenkgesundheit vereint. Ganz gleich ob du gerade deine ersten sportlichen Schritte machst, fit bleiben willst oder deine Beweglichkeit im Alltag verbessern möchtest - bei uns bist du richtig!
Wir kombinieren koordinative Übungen, Mobilitäts-Flows und funktionelles Körpertraining - individuell adaptierbar für jedes Alter und jedes Fitnessniveau.
Vorteile:
•Mehr Beweglichkeit im Alltag und Sport
•Gelenke stärken und Verspannungen lösen
•Bessere Balance und Koordination
•Stabile Muskulatur und gesunder Körperkern
NATALIA KREY (Abteilungsleiterin): Kontakt: natalia.krey@gmail.com
Austragungsort
Sportstätte
ESM
Lerchengasse
2340 Mödling
Lerchengasse
2340 Mödling